요즘 건강을 위해서 애플사이다 비니거를 자주 마시고 있습니다.
마신지는 2년정도 되어가는데 식사 후에 마시면 소화도 잘되고 맛도 깔끔해서 입도 정리되고 좋더라구요.
애플사이다 비니거의 장점은 이미 유명합니다.
애플사이다 비니거의 효능
- 혈압 감소
- 장내 가스 감소
- 간 해독
- PH(산성 농도) 밸런싱
- 소화 지원
- 혈당과 인슐린 수치를 낮춰주고 포만감을 증가시킴
이런 장점 때문에 신체 전반적인 대사와 다이어트에도 좋아요.
애플사이다 비니거의 신맛 때문에 식도염을 가진 분들께 도움이 될까 의문일 수 있는데,
PH 밸런싱 효과가 뛰어나 오히려 위의 산성을 보강해주기 때문에 역류성 식도염의 속쓰림의 증상을 개선하는데 도움이 된다고 합니다.
애플사이다 비니거 권장 섭취량
저는 처음에는 하루 1~2테이블 스푼을 물 200ml정도에 타서 식사 후에 마시는 것으로 시작했고
적응 후에는 3-40ml를 500ml 물에 타서 오후에 수시로 마시고 있습니다.
위가 약하신 분들은 공복에는 자제하시고 식후에 드시는게 더 좋다고 하네요.
물이나 탄산수 모두 타마시기 좋아요.
공동구매
저도 여러 애플사이다 비니거 제품들을 마셔봤는데,
클로비스와 안드레아밀라노 제품이 가장 맛이 좋았습니다.
특히 클로비스는 네이버 카페와 인스타그램에서 종종 공동구매가 열리는데
최근에 인스타그램 공구를 놓쳐서 자주 방문하던 키토 카페를 들어갔더니 마침 공구를 진행중이어서 링크를 가져왔습니다. 가격을 보니 스틱은 인스타그램 가격과 같고 병은 카페가격이 더 저렴한 것 같네요.
저도 500ml와 스틱을 구매할 예정입니다. 특히 스틱은 여행가거나 밖에 나갈 때 챙겨가기 정말 좋아요.
지금 공구하고 있는 클로비스의 애플사이다 비니거는 시드르라고 하는 100% 프랑스산 유기농 사과와인을
자연의 방법 그대로 만든 제품으로 초모가 살아있는 제품입니다.
맛이 부드럽고 향이 거부감이 적어서 좋았어요!
링크 참조하시길 바래요ㅎ
500ml 링크 - https://smartstore.naver.com/winenfood/products/5466113525
액상스틱 링크 - https://smartstore.naver.com/winenfood/products/8565363916
5L 링크 - https://smartstore.naver.com/winenfood/products/8642377366
[키토카페 공동구매] 프티봉 유기농 애플 사이다 비니거 액상스틱 15포 240g 사과초모식초 애사비
[와인앤푸드] 건강하고 즐거운 식생활을 추구하는 와인앤푸드입니다.
smartstore.naver.com